この度、キヤノンシステムアンドサポート株式会社主催のオンラインセミナーに弊社ドリームホップ講師が登壇いたしますことをお知らせいたします。
下記の通り、セミナー概要・お申込みフォームをご案内いたします。
ぜひ、セミナーへのご参加をご検討くださいませ。

開催概要
マインドフルネス呼吸法を体験しよう
日程　　　2022年11月28日(月)　　15：00～15:45
場所　　　オンラインセミナー会場　※お申し込み後、別途ご案内がございます。
参加費　　無料（事前予約制／予約期限：2022年11月24日(木)　13：00）
※定員数を超えますとお申込みいただけない場合がございます。お早めにお申し込みください。
主催 キヤノンシステムアンドサポート株式会社

セミナー概略
約10年前から注目されている、セルフケアやリラクゼーションの手法「マインドフルネス呼吸法」。これには「今」に意識を向け、「この瞬間」の自分自身を大切にすることで、不安を和らげる効果があります。不安は後悔や先の見えない未来から生まれます。マインドフルネス呼吸法は、コロナ禍での不安の低減にもつながるでしょう。ぜひこのセミナーでマインドフルネスの世界を味わっていただき、その呼吸法をセルフケアとして実践し、社内周知にもお役立ていただけたらと思います。
保健師・看護師・産業カウンセラーの資格を持つ、弊社ドリームホップの講師がセミナーを担当させていただきます。

お申込みフォーム
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皆さまのセミナーへのご参加を心よりお待ちしております。